胸型养护

提到胸部的美观，或许你会马上跟大小划上等号，其实上松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的 主要原因。虽然乳房丰满一点 、挺一点会让女人感觉更有自信，不过提醒你，找出自己的黄金胸部比例，以及进行正确保养之道，才是长久拥有迷人曲线的方法。

女人的面子问题，你会早晚花时间、精挑细选保养品做 z 的保养，不过谈到乳房保养，你的概念可能还很模糊，或许认为穿对胸罩 、涂抹美胸乳液就已经足够。现代人的保养观念，多数仍旧停留在脸部保养，其实隐藏在衣服底下的胸部，更需要细心的呵护。随着年龄成长，乳房保养的 也略有不同，一般来说，25岁是新陈代谢的高峰期，你的乳房养护计划，可以这个阶段做为分界 。

25岁之前

这个阶段算是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育 重要的青春期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是 基本的胸部保养之道。长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯，都会影响乳房的成长发 育，在乳房发育时没有做好 j佳保养，造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现，实在是很不值得的损失。

25岁以后

过了新陈代谢的高峰期，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的，你可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生。每天针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果 。早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养，对胸型的维持，甚至是不 胸型的改善，都可以在持续坚持下看到 j佳效果。

美胸手技

双手万w能。在胸部保养的过程中，按摩绝j对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌 的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝j对大不同。

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