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自来水、桶装水和矿泉水，哪种？只喝烧开的自来水会怎样？

水是日常生活中我们不可或缺的重要物质，水是生命之源，正常人体含水量占到70%作用，广泛分布于全身各处，因此水健康备受大家关注。随着生活水平的提高，水产品也越来越多，市场上桶装水、纯净水、矿泉水、凉白开水等品名繁多，到底喝哪种水更健康？如果只喝烧开的自来水，不碰桶装水、矿泉水，身体会变成什么样？

哪种水产品更健康？

首先我们要区分这几种水都有什么区别。自来水来源于湖泊、河流等处，经过自来水厂的处理，包括絮凝沉淀、杀菌消毒等步骤后，通过自来水管道和水龙头流进千家万户，因此，自来水中除含水外，还含有少量的几乎可以忽略不计的氯离子，还有一些钙离子、镁离子、钾离子、硫酸盐等微量矿物质。自来水烧开后，除了可以杀菌消毒外，还会将大部分钙、镁离子变为沉淀，即我们通常所说的水垢。

桶装水来源于自来水或抽取地下水，经过现代净水技术（如反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）将其处理成纯净水，再经过PC桶进行灌装销售。目前市面上桶装水品种很多，如果在纯净水中加入矿物质则称之为矿泉水。根据水源不同，制作工艺不同，含矿物质量不同，我们在超市购买时还可看到有山泉水、活化水、离子水等等。

到底饮用哪种水对我们的身体更健康呢？我觉得每种水都有其优缺点，我们应该根据自身的身体情况和经济情况综合选择，例如对于偏远山区和贫困地区的人来说，自来水就能满足我们的日常需求，经过自来水厂的处理，水质的健康可以得到基本保障，如果身体比较虚弱或是胃肠道比较敏感，喝煮开的自来水（即凉白开水）也是非常好的。

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喝茅台酒要配上矿泉水，为了您的健康要知道

保持味觉系统的敏感性

首先喝酱香酒要选择好酒，比如茅台、赖茅、习酒等。就算不是前三者，我们也要选择采用必须是大曲坤沙酿造工艺的酱香白酒，品质都是酱香酒。

在酿造过程中，会形成“酸、甜、苦、辣、涩、焦、酱”7种味道，并且这些味道是协调平衡的，不会是某种味道非常突出而掩盖了其他的味道。

佐酒的菜肴酸、甜、苦、辣、咸五味俱全，吃后会影响味觉系统的敏感度，因此吃菜前后两次品酒的味道完全会发生变化，品不到第二次酒的香醇、优雅和细腻。

此时用矿泉水漱口保持味觉系统的敏感度，这样才能不断的体会到酱香酒”从辣到甜“越喝越顺口”等变化

不会品酱香酒的人更容易接受

有时候有没有发现你拿出来收藏多年的好酒招待朋友，酒本来非常好，自己一个人都舍不得喝掉的酒。但是你的朋友不会喝酱香酒反而觉得酒不好喝，让你觉得很没有面子。

酱香酒毕竟的高度白酒53度，前三杯喝到嘴里，有可能会感觉到爆口，辣喉（特别是刚接触酱香酒的朋友）有可能会觉得酱味冲鼻、辣口等。

有的酒友会觉得有点锁喉，难以下咽，同时喉咙、食管会又火烧火燎的感觉，体会不到酱香酒真正的美妙之处。在这个时候喝点矿泉水，可以冲淡这种感觉。让口腔、喉咙、食管舒服一些，随着三杯下去之后，人体也就慢慢适应了。

在这个时候再品酒也就顺口了，也会体会到酱香酒的优雅、细腻、口感饱满、诸味协调的美妙了。

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