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陇南社区健身器材-兰州市有品牌的健身器材

供应商:兰州群星健身器材有限公司【点击进入商铺】

所在地:甘肃省兰州市

联系人:李经理

价格:面议

品牌:群星,,,,

发布时间:2021-10-24

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【产品详情】陇南社区健身器材-兰州市有品牌的健身器材

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陇南社区健身器材-兰州市有的健身器材

公司引进国外成熟的设计理念,拥有多年经验的领导,以及可靠充满活力的健身器材生产设计团队,不断进行新产品研发,生产经营各种质量稳定、外观优美、价位适中的健身器材,产品设计合理、选材讲究,以钢材为主,做工精细,具有健身用途。信誉就是做人的根本原则,兰州群星健身器材认真做好每一件事,售后服务热情周到!让客户买的放心用得开心!

陇南社区健身器材-兰州市有的健身器材。 兰州群星健身器材经营的健身器材适合健身器材用品市场的不同群体,给健身器材用品注入了新的活力,也给经营者创造了更大的收益。我们会不断地进行市场调查,听取需求群体的反馈,使产品不断改进、更新更具市场竞争力回报新老客户对我司的信赖!我司位于甘肃省兰州市榆中县和平镇和平高速出口向南100米,欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

产品图片

兰州群星健身器材有限公司是郑州群星健身器材有限公司驻兰州办事处,总公司是在省体育局支持下,成立的一家以生产研发、推广销售为一体的户外健身器材生产企业。创立的“新农村”牌健身器材已成为行业内,通过了ISO9001:2008国际质量体系认证,所生产的健身器材均经过体育用品质量检测中心检测,并成为质检中心定点生产厂家。

郑州群星健身器材有限公司前身为“郑州市管城区众康健身器材厂”,始建于2006年,厂址位于郑州市管城区十八里河镇南刘庄,经过3年的努力和在社会各界的支持下,于2009年3月正式注册为郑州群星健身器材有限公司,现在公司拥有现代化的生产设备和一支设计技术人员组成的团队,充分结合人体运动学、人体力学和医疗康复等知识开发研究出符合人体工程学、运动生理学的健身路径产品。积极配合“全民健身”工程。我公司产品是河南省一家通过体育用品质量监督检验中心GB19272-2011新国标,并颁发的合格检验报告的省内本地企业;所有产品有产品责任险;所有产品有中鉴认证有限责任公司颁发的质量管理体系、环境管理体系,、职业健康安全管理体系认证证书:2009年以来我公司产品曾多次参与政府招标工作,也多次中标。我公司立足河南,面向全国,驻外分公司办事处和售后网点遍布全国大中型城市。

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  压腿器可以锻炼腰腿部的肌肉力量及柔韧度。抬腿的幅度不要超过肩关节,否则容易拉伤髋关节的韧带和肌肉。而且压腿时,不能过分追求腿的高度,注意腰部挺直,以髋关节为轴,用前胸去贴近足部,而不是弓着腰拼命的用头去接近脚。

兰州户外健身器材-压腿器是什么?

  事实上正确的压腿动作不会对腰椎有太大影响,但是我们经常见到一些老年人,将一条腿放在栏杆等高处压腿,互相比谁能抬得更高,这种情况下为了尽可能抬高腿,腰部就会弓下去,这不但没有拉伸到腿部的韧带,拉力反而作用到腰椎的肌肉上,使腰椎的压力增大,导致腰椎受伤。

兰州户外健身器材-压腿器是什么?

  再加上老年人腰部肌肉弹性差,压腿时弯腰发力拉伸,尤其逞强强行去拉伸时,腰部肌肉对腰椎关节保护力度不够,从而容易导致椎弓根断裂、腰椎间盘突出症。即使在身体状况良好的情况下,也应在加强腰背肌锻炼的前提下,本着循序渐进的原则进行锻炼。而对于腰椎本来有问题的人群,一般不建议做压腿运动,因为过度屈曲容易诱发加重腰椎间盘突出,甚至损伤腰椎。


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全民健身时代,很多小区也装了健身器材,这成了不少人晨练的好去所,尤其是一些老年人,经常看到有人在那练得不亦乐乎,可是你知道吗?很多器材并不是所有人都适合,有些锻炼不当不仅不能健身,反而会加重病情,真的是练了还不如不练!


  转腰器可以活动腰部关节,放松腰部肌肉,增强腰部的灵活性和柔韧性。比较适合上班族们坐了一天,可以扭扭腰稍微放松一下。

兰州户外健身器材-转腰器是什么

  但手不要离开手柄,要注意控制扭动幅度,动作要柔,扭动幅度不要超过180度,速度要慢频率控制在3~4秒完成一次动作为宜,动作要轻柔,否则同样有拉伤腰肌的危险,同时时间也不要过久。


  而老人不适合使用,尤其是有腰疾的老人。由于人过40岁,各方面开始老化,骨关节的强度以及肌肉韧带的韧度都在下降。除了骨质疏松外,骨头本身其实很少出现问题,但很容易出现椎间盘突出。由于在这种退变的基础上,一些轻微的外力,就会造成椎间盘周围韧带的撕裂,继续这种外力可能就将椎间盘挤出来。这种大幅度的扭腰相当于给腰了一个连续的外力,这种外力可能就会导致老年人的椎间盘突出。所以老年人尤其是50岁以上的老人,本身腰就有退变,很多已经伴随有轻微的椎间盘突出,如果再用力扭的话更容易导致严重突出。


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 1.使用前应检查一下产品是否有问题

 2.运动前注意安全范围内是否有其他阻碍因素,避免伤害他人和自己

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 3.按照器材的正确使用方法进行锻炼

 4.不要过度追求锻炼量和锻炼强度,要结合自身的身体承受能力,以免身体受伤

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 5.不要用健身器材进行一些高难度的、奇特的动作,以免产生不可挽回的伤害

 6.少年儿童锻炼应该大人的看护下进行

 7.结束锻炼后应待器材平稳后再下来或离开

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 健身是有讲究有方法的,用兰州健身器材健身,同样要知道它的基础知识,这样你才能玩转健身器材。

 1、重量

 如果你是增加胸肌的围度,使用你的力量的60%-80%去锻炼,一般12-15个为一组;如果你要锻炼的是力量,用你力量的90%以上的力量去完成,一般6-8个为一组。

 2、速度

  在这个过程当中,速度应保持上推式的速度比下放式的速度稍微的快一点,同时无论是在上推至顶峰还是在下放至点时都应该停顿1-2秒。

 3、呼吸

 呼吸的运用一般和你的发力的过相关;用力上推的时候把肺叶里的气体一口气呼出去,然后在下放的过程中再大口的呼吸,这是为了的让氧气与血液相结合,达到限度的提高氧气利用率。

 4、角度

 角度的大小决定着这个动作的作用点是否正确的刺激到你所要锻炼到的肌肉上面;比如说锻炼胸肌,斜上推就是锻炼你的上胸,卧推锻炼的是胸肌的中部,而斜下推就是锻炼胸肌的下方。

 5、间隔时间与锻炼组数

 一般每锻炼一个部位的肌肉需要3-5组的持续刺激锻炼,每组10-20个动作,组与组之间休息间隔1-2分钟。

 6、保护

 建议锻炼的时候选择和同伴一起练习,这是为了你的安全着想,因为自由器械的重量和运动线路完全是有自己选择的,如果当肌肉疲劳或使用大重量时,要求同伴进行保护动作,以免自伤或他伤。


兰州群星健身器材有限公司在兰州市经营很多年,主要为需求群体提供健身器材。本公司凭借广阔销售市场和优异的产品创新在健身器材用品行业领域具有很大的发展潜力,致力成为本行业的翘楚。公司坐落于甘肃省兰州市榆中县和平镇和平高速出口向南100米,欢迎五湖四海的朋友前来参观洽谈。

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