在国内大多数人对于辣木籽还是比较陌生的，虽然它有很高的营养价值，不过大多数人还是对它没有太过详细的了解，由于度还是不够的，目前只是在小范围内流传，而且关于它的介绍也是比较少，所以说起它是个什么东西就让很多人感觉到很疑惑了。

辣木籽是一直什么样植物

它是一种起源于印度的热带植物，由于含有丰富的营养元素，现在已经被全世界的很多热带或亚热带国家种植，尤其是非洲的推广，当年由于它的快速成长的特性，被联合国引进到非洲，用它来解决非洲的食物短缺问题，同时也可以帮助当地人摆脱营养不良的现状，目前也是已经初见成效。虽然它的营养丰富，不过它却是一点也不娇贵，生长非常的迅速，种子种植以后，一个月就能长到一人多高了，而且对土壤、环境的要求也不高，基本上的土地都是可以种植的。

辣木籽有什么样的用处

这样的一种植物，除了被当做食物外，它还有着很广泛的保健用途，以及效果和美妆话费的效果，所以在西方国家才会被热捧。这种植物的外形也不同于一般的植物，是有棱有角的三角棱型的，模样比较特别，棱角边缘会有白色如纸一样的白膜，颗粒大小各地不一，一般在0.8cm-1.2cm之间，颜色也各有偏重，主要是黑色和褐色两种，目前在全世界的种类有14种，不过其中的大部分都是不可以是食用的籽，可食用的比较安全的品种只有大约4种左右。

它的神奇功效是有很多的，大多数人了解它都是因为它有很强的对抗高血糖的功能，然后慢慢了解中会发现，它的作用很广泛，可以改善人体很多方面的问题，直接作用于全身。改善身体的各大系统达到健康的目的。