辣木籽我们都知道有很多神奇的功效，它可以吃出五种味道来检测身体的健康度，以及内脏的情况，也可以通过大量的营养成分改善人体诸多不健康的问题，更可以通过一些成分控制体内的慢性疾病。所以这么神奇的植物，我们针对知道该怎么吃吗？又知道该如何去吃吗？

辣木籽的食用方法

1、因为其对 及加速新陈代谢有特殊的功效，所以平常喝水泡茶之中搭配着吃，嚼碎食用后再喝大量的水，每次吃一到三颗就可以了，长期食用坚持一到两个月，有强肝 增强免疫力、记忆力、加速代谢、 、 等功效。对肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后会慢慢改善直到变成甘甜的味道。

2、皮肤过敏、香港脚、湿疹、富贵手以及皮肤莫名痒等皮肤情况的，可以在早上或中午空腹2-3粒，依轻重情况增减，可带壳一起吃，效果会比较好。不过可能连壳吃会比较难以下咽，所以一般建议泡软以后吃，或者直接打成粉吃的效果会比较好。

3、长期应酬经常喝酒的人，非常需要用它来解酒，在喝酒前半小时吃2—3粒，再上桌喝酒的时候可帮助提高酒量2-3倍，也不会产生宿醉的副作用，出现头晕头痛现象。

4、有比较重的口气，或者口臭，包括是吃完刺激性的食物导致的口腔异味，可以吃1-2粒后喝水即可除异味，同样是可以连壳一起吃，除异味效果很棒，甚至远超口香糖。

5、泌尿系统问题、糖尿病、痔疮、便秘清宿便等问题。可以通过早上中午空腹各吃2粒后再喝大量水来改善，效果很好，尤其是便秘可能当天就能见到效果。不过在服用期间记得要管住嘴，少吃甜食以及食物。

所以辣木籽的吃法是根据个人的情况有所以改变的，不同人有不同的体质，不同的状况，都是需要有不同的吃法的，选择了合适的吃法才能更好的达到我们想要的效果。